师伟嘉，2000年5月出生，山西省临汾市侯马人，淬炼·国际商学院财务管理（注册会计师方向）2102班，太行书院学生。师伟嘉觉得，自己大学最大的收获就是胆子练大了。经过一次次的锻炼，她从怯懦的“小透明”最终变为聚光灯下闪耀的“大女主”。
掉链子
直到上大学，我的胆子都很小，真的。
记得刚进校园没几天，大学生艺术团音乐剧团在操场宣讲，我听学长学姐们讲他们的舞蹈活动，就不禁幻想自己站在舞台上的样子。但我却不敢报名，心里质问自己：你报名，你能完整地说出来一句话吗？
好在室友看我犹犹豫豫，便强拉着我一起去报了名。
面试当天，我在排练厅候考，越等越觉得腿软。一想到要在这么多人面前又要唱歌又要跳舞，心就跳得像打鼓一样响。
眼见一个排在我前面的男生在面试时唱得非常专业，还对评委说自己从小就经过音乐训练，我顿时觉得完蛋了，和这一群大神一起面试，还不得被秒成渣？
轮到我时，看着面前一排评委，直勾勾地盯着我，我脸煞白，手止不住地出汗，连麦克风也拿不稳，只好双手托着。
屋漏偏逢连天雨，试唱时，我刚张嘴就破了音，那一刻，真是想死的心都有了，最后都不知道自己是怎么唱完的整首歌。幸好，在考核跳舞时没什么人看，再加上我还有点底子，最终勉强被录用了。
进入音乐剧团后，第一次演出是舞蹈表演。由于时间太紧，只有叁天时间，所以准备也很仓促，结果在表演时，一上场，我的大脑就完全空白，全身上下好像只有舌头能动——分泌唾液来缓解嗓子的干涸。我看到周围观众的眼睛都在盯着我，立时紧张得后退了两步，差点踩到后面的同学。为了缓解紧张，我茫然地扫了一眼观众席，心里默念：都是白菜，都是白菜，别紧张，别紧张！但我知道，那些人并不是白菜，如果出问题，他们可能会对我吹口哨，会看不起我！
就这样，越想越紧张，越怕越出鬼，突然，我手臂跟旁边人打在一起，愣了一下，我才醒过神来，是我做反动作了！这一下子，我只觉得大脑“轰——”的一声，暗道：完了，完了！大家这几天的成果全部都被我一个人毁了……
最后我都不知道节目是怎么结束的，只记得跳完之后我一句话都没说，蒙着头跑回了宿舍。很快，群里就发出来刚刚的演出视频，我越看越羞愧，懊丧和难受一起涌上我的心头：为什么人一多自己就掉链子？
照镜子
那几天，我像只鸵鸟一样把头埋在土里，内心抵触排练，甚至抵触路过排练室，害怕别人会责怪我，讨厌我。走在路上看到团里的同学，我扭头就走，生怕他们看到我会聊起那天的失误。
我反复看团训的视频，心里在羡慕别人落落大方的同时，不断自我怀疑：为什么别人是跳舞，我更像是“偷舞”？为什么别人可以大方地和陌生人热聊，我就只能胆怯地像在偷窥？越想我越讨厌这个扭捏的自己！
不行！我不能再这样下去了，我要改变！
但是该怎么改变呢？我又陷入了迷茫。
没等我想到办法，疫情爆发了，我们提前放假回家。团长在群里下了通知，要求大家一周一次在线上舞蹈打卡，并且强调打卡结果将会影响换届竞选。
看到这个通知，我忽然茅塞顿开：对啊，这个办法我怎么没想到！如果能够当上团长，就不得不每天和人打交道，想不胆大都难！
于是，我把竞选团长当成了自己的练胆方式。当很多人对“线上打卡”抱着叁天打鱼两天晒网的态度时，我重视了起来，对自己展开魔鬼训练。封闭在家的整整半个学期里，我对着镜子一遍又一遍地练，一条又一条视频地拍，只要觉得有一个动作不标准，就一直重拍。我清晰地记得，有一天的打卡视频从早拍到晚，整整拍了23遍！拍到最后，我几乎对镜头“脱敏”了。
不知不觉，临近期末，竞选的日子悄悄临近。我怕自己在面试时露怯，又对着镜子不断练习，把自己的表现录下来，从发音、仪态、口吻再到一颦一笑，全都严格纠错。有一次，我哥路过时吐槽我：“你这个人不能这么自恋吧，天天一看到你就是在镜子面前摆弄这摆弄那，再照你脸上能照出花来啊？”我根本不理会他的误解，还是全心全意地准备自己的竞选演讲。
竞选当天，我早早从床上爬起来，又对着镜子练了起来：“尊敬的评委老师好！”不行，声音太小了，再来一遍：“我是来自会计2102班的师伟嘉”，不行，怎么越说越不自信呢，重新来：“很荣幸能够……”不行！不行！这脸上怎么一点表情都没有，再来再来！
那天上午我又对着镜子练了无数次。
果然，一份努力一份收获。这次的竞聘面试我没有掉链子，过程超乎寻常地流利，不仅声音一点都没抖，也没有看一眼提示。我自己都震惊了。
这次竞选成功给了我极大的信心。看来，我的魔鬼训练还是有成效的——要克服胆小，就先要过熟练这一关，把应答内化成自己的本能，根本没有情绪参与，自然就不会紧张了。
喊嗓子
有了经验，胆子就能大起来。这是竞选带给我的体会和收获。但绝大多数情况下，是没有多少这样自己“照镜子”的机会的。
大二下半学期要举办戏剧节，每个团都要出节目，我们表演的是音乐剧。老师邀请我出演女主角小萍，我本能地想拒绝，可转念一想，这不又是一次练胆子的机会吗？于是鬼使神差地，我将刚刚准备拒绝的话删掉，改成了：好！
声乐练习我到现在都记忆犹新。由于当时唱歌经常找不到音准，前一句还唱得好好的，下一句就跑到西伯利亚去了。老师愁得直摇头，我心里想着完蛋了，这样下去我这个女主角估计就要被“贬”为观众了。虽然我对演女主角确实不那么有把握，但中途被换下实在太丢脸，只好硬着头皮坚持，可越着急越找不到调。
当排练厅只有我和老师的时候，我至少还能唱出一两句“能听”的，但是当着所有演员的面，我却一句都不在调上。听着周围细微的笑声，我的脸越来越红，头都快低到地上了，老师也无奈地说：“师伟嘉，你这咋一有人就唱不出来，到时候剧院观众更多，你可咋整？”
排练结束后，我自己一个人坐在排练厅，感觉非常挫败，无助又绝望地坐在地上，看着镜子里的自己，眼泪止不住地流，眼前也开始浮现周围人嘲笑的面孔，我想张嘴唱歌证明自己能行，不是一个得了“恐人症”的哑巴，可歌词夹着抽噎，我更唱不出了。
表演老师范志远知道我的情况后，第二天下午便给我们上了一节表演特训课。他把我们捆在墙上，让大家把他当成敌人，然后对着他大吼大叫。
我当时一头雾水，感觉老师在开玩笑，这算哪门子的特训课？但是看着老师的表情又不像，于是我便小声地叫了一声“啊”，马上听到旁人的笑声，我感觉脸瞬间发烫。老师表情严肃地“训斥”我：“不够！再大声！”
我有点被训懵了，愣了一下，又低低地叫了一声。
老师又喊：“再大声！不够！吼出来！没吃饭吗？”
我一下被激怒了，好像那一刻老师真的是我的仇人，于是我一声比一声大，用尽全力发出怒吼“啊！啊！啊……”似乎想冲过去教训敌人。
几个回合下来，我喊不动了，也逐渐恢复了理智，发觉周围鸦雀无声，感觉自己又出了洋相，没想到范老师却说：“记住你刚刚的感觉，唱歌和表演是一样的，扭扭捏捏的样子什么都会做不好，大大方方放开了做，这一切都很完美。”
经过这次特训，我好像真的“豁出去”了，不再怕张嘴，就算当着所有人的面破音我也能够脸不红心不跳——反正更丢人的事情早就在上特训课那天发生过了，这又算得了什么呢？
为了能让我在演出当天能够唱得更好，声乐老师又对我进行了魔鬼训练，逐字细抠我的音准，并且做核心训练让我的气息更加稳定。
演出当天，聚光灯打在我的身上，我看着台下的观众，表演欲瞬间迸发出来，没有怯场、没有害怕、没有懦弱。在唱最后一首歌《梦想》的时候，我的脑海浮现出初进排练室，那个躲在角落一言不发只能羡慕别人的我，那时，我耳边多的是“师伟嘉，你是师伟嘉，你不能不行，你不只是师伟嘉，你一定得行！”这样朋友鼓励的话，但我却从不觉得自己行。而现在，经过锻炼，我的胆子终于大起来，对一切问题，敢于面对，敢于解决了。这一个“敢”字，我觉得就是我大学最大的收获。
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